Vsakodnevna nega kože je izjemno pomembna in bi morala postati kar naša dnevna rutina. Pomembno pa je, katere izdelke izberemo in kako se je lotimo. Naravna kozmetika je tista, ki bo poskrbela, da bo naša koža sijoča in zdrava. Od konvencionalne kozmetike se razlikuje predvsem po tem, da ne vsebuje škodljivih primesi, ki bi zastrupljale naše telo, ne maši por in je bistveno bolj učinkovita zaradi naravnih spodbujevalcev delovanja kožnih celic.
Kako se torej lotimo DNEVNE NEGE OBRAZA?
Se tudi vam zdi, da nega obraza in skrb za lepo kožo zahtevata ogromno časa? V resnici to sploh ne drži!
Nega obraza je namreč lahko popolnoma preprosta, prav tako pa zanjo ne potrebujete veliko časa niti veliko kozmetičnih izdelkov. Pomembno je le, da si vsak dan zjutraj in zvečer vzamemo kak trenutek zase in za svojo kožo ter jo očistimo in zaščitimo s kakovostno naravno kozmetiko. Beri dalje
Akne, mozolji in ogrci – nočna mora, ki ji redki ubežijo.
Vsi vemo, da zna biti borba z aknami in ogrci trdovratna in da smo v tem boju pogosto poraženi.
Po predaji nas nanjo še nekaj časa opominjajo bojne rane v obliki temnih lis in v najslabšem primeru v obliki brazgotin. Prav te nas spravljajo v obup. Najvidnejše je skoraj nemogoče popolnoma zakriti. Na koži ostajajo kot opozorilo, da je v naši negi potrebno nekaj spremeniti. Beri dalje
Tako kozmetika kot tudi vsi drugi izdelki, s katerimi se vsakodnevno srečujemo in jih uporabljamo, imajo na embalaži napisane različne oznake: eko, bio, organsko, zeleno, naravno itd. Te oznake so si med seboj zelo podobne, zato nas zlahka zmedejo. Kaj sploh pomenijo te oznake in kakšne so razlike med njimi? Je organska kozmetika boljša izbira kot bio kozmetika? Kako vedeti, kateri od teh oznak zaupati in kako lahko s pomočjo oznak vemo, kateri izdelki so bolj kakovostni? Beri dalje
Da, pozor! Ker nega najstniške kože ni tako enostavna, kot se nam sprva zdi. Pomembno je, da poznamo najstniško kožo, njeno delovanje in pravilno nego. Najstniki so tisti mladi odrastli, ki od nas zahtevajo kar veliko potrpežljivosti. Prav tako, kot nega njihove kože. Hormončki podivjajo in začnejo se spremembe na koži. Mozoljčki. Bodisi majhni, neopazni, velike črne pike ali boleče vulkanske tvorbe. Kot vestni starši takoj ukrepamo. Odhitimo v najbližjo trgovino ali lekarno po ultra hude acne-stop izdelke, nekaj, kar bo res pomagalo! Pa bo res?
Naša koža izloča maščobo. Pri komu več, pri komu manj. Z leti na žalost manj, v adolescenci pa praviloma kar več. Potrebno jo je čistiti, čistiti in še enkrat čistiti. Ampak – s kakovostnim čistilom! Preveč agresivni izdelki le začasno izsušijo kožo – odstranijo popolnoma vso maščobo in poškodujejo zaščitni plašč na koži. Povrhnjica se izsuši, to pošlje signal žlezam lojnicam, da je maščobe premalo. Le-te bodo povečale izločanje maščobe, pa smo tam – v začaranem krogu. Mi se borimo proti koži, ona pa proti nam. Svetujem vam, da ne počnete tega. Ne boste zmagali. To je na žalost bitka, v kateri izgubita obe strani.
Zvrst: TRILOGIJA – DRAMA
Nastopajoči:
Estrogen (glavni junak), čas (zlobnež), strukturne komponente kože – kolagen, elastin, hialuronska kislina (stranske, a nič manj pomembne vloge), Magic (nepogrešljivi pomočnik)
Zaplet:
Problem staranja kože
PREDGOVOR
Staranje. Beseda, ki nekaterim predstavlja strah in trepet (blagor tistim, ki jim ne). Ko se staramo, se videz naše kože drastično spreminja. Hmm, je še kdo, ki bi to rad zaustavil oz. te spremembe zmanjšal? Jaz vsekakor.
Glavni junak naše dramatične zgodbe o staranju, naš vitez na belem konju je estrogen. Hormon, zadolžen za to, da je naša koža lepa in zdrava. Vpliva na strukturne komponente kože; kolagen, elastin in hialuronsko kislino. Kolagen skrbi, da je naša koža čvrsta in napeta, elastin, da je prožna, hialuronska kislina pa jo vlaži. Naš glavni junak, kot sem poimenovala estrogen, sije v vsej svoji veličini med 20. in 30. letom. Pred 20. letom (v adolescenci) nam delajo preglavice njegovi kolegi, po 30.letu pa naš junak ni več tak junak, saj začne njegova raven upadati. Kakšna katastrofa, da imamo v celem življenju samo približno 10 let potencialno najlepšo kožo!
Staranje kože je proces. Začne se okrog 30. leta, ko naš vitez na belem konju počasi peša, in se nadaljuje, dokler smo na tem prelepem svetu. Ker je to dolgotrajen, a vztrajen proces, se je temu primerno potrebno tudi lotiti posledic delovanja našega zlobneža.
Avtor prispevka: Petra Birsa, Njami mami
Sedim na robu kopalne kadi in opazujem svoja otroka, kako veselo čofotata v kadi, polne vode. Kakšno veselje in kako malo je potrebno za to. Voda in nekaj igračk. Brez obilne mehke puhaste pene.
Prispevek, objavljen v reviji MAMA, jan-feb 2018
Spominjam se svojega otroštva, ko sva z bratom čofotala v kadi. Takrat smo se otroci navadno kopali enkrat na teden. Čez teden smo se umivali bolj po delih, konec tedna pa je bil čas za kopel. Z bratom sva v kopeli tako uživala, da nama jo je mama velikokrat pripravila tudi med tednom. Polna kad vode z veliko puhaste pene je bila najboljša zabava. S pogostejšimi kopelmi pa so se kmalu začele najine težave s kožo. Izsušena koža, srbečica in drobni izpuščaji so nama začeli kratiti spanec. Spomnim se, da sem se včasih tako praskala, da je nastala krvava rana. Obisk pediatra se je zaključil z receptom za kremo s kortikosteroidi in omejitvijo najinega uživanja v vodi. Kako sva bila žalostna! Zakaj bi nama prepovedali tako neškodljivo in super zabavo?
Danes to razumem. Ni bila voda tista, ki nama je povzročala težave s kožo. Tista mehka puhasta pena je bila! Tako mehka, prijetna na otip. Tako nedolžna, a hkrati lahko tako nevarna. Puhasta pena je posledica kemijske spojine, ki se ji reče SULFAT. Sulfati (SLS-natrijev lauril sulfat/SLES-natrijev lauril eter sulfat) so površinsko aktivne snovi, ki se zaradi svoje sposobnosti penjenja dodajajo sredstvom za prhanje, šamponom in ostalim čistilnim sredstvom za nego kože. So izjemno agresivni in poškodujejo naravni zaščitni plašč kože. Izsušena povrhnjica, rdečica in srbečica so le nekatere izmed težav, ki jih povzroča uporaba čistilnih sredstev z vsebnostjo sulfatov.
